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秋季养生:润肺去燥 不可缺的6种食物_秋季养生_养生资讯_食品科技网

秋季养生:润肺去燥 不可缺的6种食物 润肺去燥 秋季不可缺的6种食物。秋季天干,饮食稍有不慎容易引发咳嗽等气管疾病。润肺去燥,是我们秋季饮食调理中要注意的。为大家推荐以下六种适合秋季养生吃的食物。
www.tech-food.com/news/detail/n06269... 2011-10-12

秋季养生如何调理饮食?9种食物营养去秋燥(组图)_秋季养生_养生资讯_食 ...

秋季,燥邪旺盛,再加上饮食不当和心情烦躁,我们容易上火,导致痛痒、大便干、口臭等症状,还会让我们长口疮、生痘痘。那,怎么办呢?下面给你介绍9种败火食物! 有人说, 这美颜什么有什么关系? 有的。中医讲,肺主皮毛,肺得润,皮肤和毛...
www.tech-food.com/news/detail/n08924... 2012-9-5

秋季养生需要提防多种疾病_健康知识_健康资讯_食品科技网

中医认为初秋燥气滋蔓,湿气未退,湿邪燥邪合并,易伤人肺气,极易引起上呼吸道感染、急性支气管炎等。中医有清热润肺之法,可用麦冬30g、菊花15g,煎水代茶饮用。有养阴润肺,清心除烦,益胃生津的功效,是秋季防治秋燥的良好保健饮品。
www.tech-food.com/news/2011-9-5/n060... 2011-9-5

饮食:进入秋季时令蔬菜不可少!_健康饮食_饮食指南_食品科技网

秋季是蔬果成熟的季节,下面为您介绍秋天常见的时令蔬菜 ,每天吃些蔬菜就能有效抵抗秋燥! 西兰花:西兰花含蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。矿物质成也很全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富。西兰花...
www.tech-food.com/kndata/detail/k024... 2017-9-13

秋季10种最佳减肥食物_减肥食谱_饮食指南_食品科技网

秋季10种最佳减肥食物 瘦身减肥对于很多人来说都是一件非常迫切的事情,饮食显得尤为重要下面小编就要介绍给大家的是在瘦身期间我们应该多食用哪些食品,帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的 1、低脂酸奶...
www.tech-food.com/kndata/detail/k011... 2013-9-4

秋天进补,春天打虎 不同体质秋天如何正确进补_秋季养生_养生资讯_食品科 ...

俗话说“秋天进补,春天打虎”,可见秋天是一年中最适合进补的季节。夏天过后,进入了秋季,人体内“营养库”的储存经过夏季的消耗有待补充,人体各器官、系统的功能也有待调整。从气候看,秋季是冷热交替的季节,自然界阳气逐渐衰弱,阴气慢慢生...
www.tech-food.com/news/detail/n11298... 2014-8-8

秋季适宜养胃的时间和食物_食疗保健_饮食资讯_食品科技网

进入秋季,天气干燥,秋季养生,不少人都知道要防秋燥,但也别忽略了养胃。因为秋季天气转凉了,受到寒气侵袭,加上饮食不规律等原因,导致肠胃疾病高发,所以秋季养胃也是首要任务,那么秋季养胃食物有哪些?南瓜、木瓜、扁豆、蜂蜜等常吃对胃有...
www.tech-food.com/news/2011-8-1/n130... 2016-9-28

秋季需多关注饮食和健康_健康资讯_食品科技网

秋季是指立秋至立冬之间的一段时间,其中有立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个重要节气。秋季的气候特点是初秋湿热较甚;白露后雨水减少,气候干燥,昼热夜凉;寒露后天气很快变冷,一些人不适应秋季气候的变化,导致疾病纷至沓来。
www.tech-food.com/news/2007-8-27/n01... 2007-8-27

秋季健康饮食:20种常见食物的营养与功效_食疗保健_饮食资讯_食品科技网

秋季健康饮食:20种常见食物的营养与功效 经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下身体,也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求,很多人仅仅满足于单纯...
www.tech-food.com/news/detail/n03094... 2009-10-21

有关秋季饮食不可不知的真相_健康饮食_饮食指南_食品科技网

秋季饮食大家都很不注意,吃的种类繁杂量也多,在这里专家提醒,饮食应注意以下事项。 一、防止热能过剩。有的人一到秋季就食欲大开,往往造成热量摄入过剩,脂肪堆积,开始“贴秋膘”。因肥胖会带来很多疾病,故在秋季饮食中不能放纵食欲,要...
www.tech-food.com/kndata/detail/k008... 2012-8-29