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秋季养生贵在巧_秋季养生_养生攻略_食品科技网

一般说来,秋季养生可以分为初秋、中秋和晚秋3个阶段。 初秋之时,欲食之味宜减辛增酸,以养肝气。古代医学家认为,秋季,草木零落,气清风寒,节约生冷,以防疾病,此时宜进补养之物以生气。《四时纂要》要说:“取枸杞浸酒饮,耐老。
www.tech-food.com/kndata/detail/k016... 2015-3-25

秋季为什么要养肺及如何养肺_健康饮食_饮食指南_食品科技网

秋季为什么要养肺及如何养肺 肺是人体的呼吸器官,位于胸腔,左右各一,覆盖于心之上。肺有分叶,左二右三,共五叶。肺经肺系(指气管、支气管等)与喉、鼻相连,故称喉为肺之门户,鼻为肺之外窍。
www.tech-food.com/kndata/1021/02166... 2016-9-26

秋季润肺养肺食物_秋季养生_养生攻略_食品科技网

梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿、通便、解热的作用;梨还可补充水分和营养,在秋季气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解秋燥,有益健康;另外,煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和...
www.tech-food.com/kndata/1058/01173... 2022-6-13

秋季应季水果吃什么_饮食问题_饮食指南_食品科技网

在我们的日常生活中,秋天是一个硕果累累的季节,很多人不仅在秋天收获了幸福,也在秋天找寻到自己最爱吃的水果。秋天的水果种类很多,而且具有很高的营养价值。那么,秋天吃什么水果对身体好呢?下面小编给大家介绍一些水果,最适合秋季食用,...
www.tech-food.com/kndata/detail/k021... 2016-9-5

秋季养生吃什么 15种绝佳食物推荐_秋季养生_养生资讯_食品科技网

随着秋天的到来,天气渐渐凉了。而季节的变化表示我们的餐桌上也应该添加点“秋天的味道”!秋季是丰收的季节,食用应季的水果和蔬菜,不但鲜美且健康。那么今天就随我们一起看看这个秋天该吃什么吧。
www.tech-food.com/news/detail/n10404... 2013-10-29

秋季容易鼻干咽痛 好食物降火又滋润_食疗保健_饮食资讯_食品科技网

注:黑木耳与银耳药性相同,能润肺生津、滋阴养胃、益气和血、补脑强心,非常适合秋季食用。 2、芦笋百合 原料:绿芦笋:4两,鲜百合:3个。素火腿:1小块,红椒:半支。盐:少许,味素:少许。
www.tech-food.com/news/detail/n11373... 2014-8-29

秋季去燥热!6种食物滋补润燥_健康饮食_饮食指南_食品科技网

秋季正是蟹的季节,个大、体肥、味美。但是吃蟹的时候要注意清洗干净蟹体,因为蟹内有大量的细菌和污泥,其中的寄生虫很多。另外也不宜多吃,伤害身体。吃蟹的时候最好搭配醋和姜丝,以免因为蟹太寒凉,导致身体不适。
www.tech-food.com/kndata/1009/02121... 2016-8-10

秋季要选对食物颜色_健康饮食_饮食指南_食品科技网

秋季是水果蔬菜上市的好季节,秋天吃什么好?五颜六色的蔬果各有什么养生功效?中医养生讲究五色蔬果养五脏,黑色入肾、黄色入脾、白色润肺、红色补心、绿色养肝。这些蔬果都适合哪些人群食用呢?一起看看文章吧。
www.tech-food.com/kndata/1021/02164... 2016-9-23

秋季乏累?!如何对抗秋乏_健康知识_健康资讯_食品科技网

下面就来看看秋季乏力没有精神怎么调理? 随着秋风渐起,天气渐凉,懒洋洋的“秋乏”也相伴而生。很多人都会觉得中午不“迷瞪”一会儿,下午就没有精神做事情。缘何会出现秋乏? 对人体而言,夏季是一个亢奋的季节。体温高,汗出多,皮肤...
www.tech-food.com/news/detail/n12973... 2016-8-18

15个秋季养生知识_养生知识_养生攻略_食品科技网

养生已经渐渐变成时下最热门的话题之一,正确的养生不但能够保持身体的健康,还能延年益寿,每个季节有每个季节不同的养生之法,在正确的时间做正确的事能事半功倍,一起来看看秋季的养生之法吧。
www.tech-food.com/kndata/1008/01532... 2014-10-10