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秋季进补与肠胃调养_膳食营养指南_饮食资讯_食品科技网

长夏之后,人体易气虚,加之秋季燥邪袭人,使人温热内生,故秋季是养阴补气的时节,许多人都采用西洋参等养阴之品进补,这是没有错的。但是,秋季进补首先要调养好肠胃,懂得这个道理的人恐怕不多。
www.tech-food.com/news/detail/n00047... 2001-11-7

秋季最后一节气 霜降注意防秋燥防寒_节气养生_养生资讯_食品科技网

  霜降作为秋季的最后一个节气,此时天气渐凉,秋燥明显,燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖,其次要防秋燥,运动量可适当加大。饮食调养方面,此时宜平补,要注意健脾养胃,调补肝肾,可多吃健脾养阴润燥的食物,玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、...
www.tech-food.com/news/detail/n13075... 2016-10-21

秋季食欲大开 小心饮食别忘减肥_膳食营养指南_饮食资讯_食品科技网

秋季减肥养生食谱1.双耳汤:白木耳、黑木耳各10克,用水泡发洗净,放人小碗中,加适量的水和冰糖,置蒸锅中蒸1小时即可,每日食用2次。能滋补肝肾,益阴明目。 2.芝麻粥:黑芝麻适量,淘洗干净,晾干后炒熟。每次服30克,同粳米粥同食。
www.tech-food.com/news/detail/n12325... 2015-8-25

秋季水果大上新,梨子、柚子、柿子……你喜欢哪个?_各地动态_食品科技网

秋季水果大上新,梨子、柚子、柿子……你喜欢哪个? 秋天是丰收的季节, 大量水果上市。 来自上海市果品行业协会的消息显示, 在这个时间段, 即使是同一种水果也有若干分类, 价格很实惠。 在众多水果中, 苹果、葡萄、柚子、梨子、枣子 ...
www.tech-food.com/news/detail/n14420... 2021-10-11

秋季哪些食物提高免疫力_饮食问题_饮食指南_食品科技网

提高免疫力已是刻不容缓。而增强身体的免疫力,最重要的是保证营养均衡,吃得健康。下面小编给你介绍秋季10种养生食物,帮助你提高免疫力,打造百毒难侵之身。 1、低脂酸奶  当然,不仅仅是低脂酸奶,其他各种奶制品都是营养宝藏!奶...
www.tech-food.com/kndata/detail/k021... 2016-8-18

秋季喝什么汤好_美食菜谱_美食资讯_食品科技网

秋季天气干燥,最容易伤肺,这个时候就应该多喝点汤水,汤有滋润肺腑的功效,晚餐前食用最合适。那么,秋季喝什么汤好? 雪梨南杏瘦肉汤 做法:将雪梨、南杏,以及瘦猪肉放入锅中,加入适量的水,用大火煮滚,然后再用文火熬煮。
www.tech-food.com/news/detail/n14064... 2018-9-27

十一过后入深秋 多滋润别大补_秋季养生_养生资讯_食品科技网

晨起可以先喝一杯蜂蜜水,具有润肺排毒的作用。胃寒者可以早上喝一杯生姜水,驱寒护胃。像白木耳、芝麻、蜂蜜、冰糖这些食品,可以润肺生津,防止秋季最容易出现的口干、皮肤粗糙、大便干结等秋燥问题。
www.tech-food.com/news/detail/n11489... 2014-10-9

秋季容易食物中毒 节制饮食注意卫生_食物中毒_食品安全_食品科技网

秋季容易食物中毒 节制饮食注意卫生 一到秋天,就是大家开始各种滋补养膘的季节了。进入秋天大家对饮食也就不那么节制了,虽然很多女孩还是喊着要减肥,但是仍然抵不住食物的诱惑。但是大家不知道的是秋天也是食物中毒的多发季节,所以我们在...
www.tech-food.com/news/2015-9-11/n12... 2015-9-11

江苏立秋习俗_中国习俗_习俗文化_食品科技网

无锡人有一种有趣的说法,就是立秋这天会见立鳅。如果秋季有大风大雨,立秋这天稻田里的泥鳅就会在水里立直。所以每到立秋,有经验的老无锡人都会抓一条泥鳅放在水里,预测这个秋天会不会有大风大雨。
www.tech-food.com/kndata/detail/k017... 2015-8-7

2020年什么时候立秋?2020年立秋是几点几分?_生活小帮手_品味生活_食品科 ...

立秋是秋季的第一个节气,为秋季的起点。秋季从立秋起至立冬结束,其起始与结束,是天体运行的结果。进入秋季,意味着降雨、风暴、湿度等,处于一年中的转折点,趋于下降或减少;在自然界,万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。
www.tech-food.com/kndata/detail/k025... 2020-8-4