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健脾养胃:养胃有三宝_食疗养生_养生攻略_食品科技网

健脾养胃:养胃有三宝 茯苓味甘、淡、性平,有健脾和胃的功效,能除湿利水,还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼,还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用,或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。 莲子的药性平和,味道稍微有点甘甜,中医认为它能...
www.tech-food.com/kndata/detail/k019... 2016-1-31

上班族如何养胃_膳食营养指南_饮食资讯_食品科技网

第1步:树立早餐必吃的观念。对于上班族而言,从早餐到午餐之间,都是繁忙的工作,早餐应该更加注意营养,以及能量补充,这也是为了提高上午的工作效率。 第2步:确定适合养胃的早餐食物。原则有三:易消化,防刺激,多营养。如:鸡蛋羹、鸡蛋汤...
www.tech-food.com/news/2009-9-24/n03... 2009-9-24

冬季养胃保健汤_食谱大全_饮食指南_食品科技网

冬季养胃保健汤 冬季,由于寒冷的刺激,人体的植物神经功能发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律被扰乱,容易导致胃病复发。下面几款美味靓汤对胃病患者有防治的作用。 桂枣山药汤 红枣12粒,山药约300克,桂圆肉两大匙,砂糖1/2杯。红枣泡软,山药...
www.tech-food.com/kndata/1062/01258... 2013-11-29

胃病“三分治,七分养” 养胃吃什么好_食疗养生_养生攻略_食品科技网

饮食养胃是有效、直接的养胃方式,接下来就让我们看一看吃什么能够养胃吧。 小米是人人消费得起的养胃、健脾、强肾的的天然食物,特别适合于脾胃虚弱、消化不好导致的胃炎患者,尤其小米粥上面漂浮的“小米油”是小米的精华,取之饮用,可以补...
www.tech-food.com/kndata/detail/k025... 2018-11-23

儿童健脾养胃吃什么_少儿饮食_饮食指南_食品科技网

儿童养胃的方法有哪些呢 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
www.tech-food.com/kndata/1072/02521... 2018-6-16

养胃健脾 冬季更要注意保养肠胃_疾病食疗_养生资讯_食品科技网

养胃健脾 冬季更要注意保养肠胃 冬天天气很冷,很容易导致身体免疫力下降,因此,冬天进补很重要,尤其是对于那些患慢性肠胃炎、过敏性肠炎、肠胃功能紊乱,经常腹泻的慢性肠胃道疾病的人来说,进补就显得尤为重要了。如果不当进补方法,很可能...
www.tech-food.com/news/detail/n12618... 2016-1-15

这8种食物是养胃高手,胃不好的人一定要知道_食疗养生_养生攻略_食品科 ...

俗话说的好,胃病三分靠治、七分靠养,如何养?那么吃什么可以养胃呢? 1、南瓜 南瓜有健脾和胃的功效,南瓜中的果胶除了能帮助人体排出重金属外,还能保护胃粘膜,防止粗糙食物伤害胃粘膜和促进溃疡伤口愈合。南瓜性温味甘,改善脾胃虚寒有一...
www.tech-food.com/kndata/1015/02576... 2019-8-29

九种天然食物有助健脾养胃_养生攻略_养生资讯_食品科技网

苹果 味甘、性凉,可健脾补气益胃,生津润燥,适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。 卷心菜 有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等...
www.tech-food.com/news/2012-3-31/n07... 2012-3-31

冬至养胃护胃食谱推荐_节气养生_养生资讯_食品科技网

养胃食谱推荐饮食上应少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。
www.tech-food.com/news/detail/n11682... 2014-12-19

饭后4种暗示胃不好!养胃一定要避开6个禁忌_养生知识_养生攻略_食品科 ...

养胃一定要避开6个禁忌 随着社会的发展,生活的节奏也是越来越快,很多人忙的连吃饭的时间都没有。就这样,我们也是越来越不健康,经常是三餐不定,随便应付,还会吃一些没有营养的垃圾食品。那么我们的肠胃就容易发出警钟了,常常向你“闹腾...
www.tech-food.com/kndata/detail/k025... 2020-4-8