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养生资讯_资讯中心_食品科技网

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www.tech-food.com/news/c... 2021-10-21

12个最简单的养生秘笈_养生知识_养生攻略_食品科技网

春季养生按照中医养生理论和方法,重要的是顺时养生。顺时就是顺四时而适寒暑。这是中医养生一条极其重要的原则,人体适应四时阴阳变化规律,才能发育成长,健康长寿。 1.梳头:各式梳子或手指均可,每日梳数十至百下,具有按摩头皮、醒脑...
www.tech-food.com/kndata/detail/k009... 2013-3-6

养生攻略_健康生活_食品科技网

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十大最佳养生时间_养生知识_养生攻略_食品科技网

饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。 3、饮茶的最佳时间 饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的。因为茶...
www.tech-food.com/kndata/detail/k009... 2013-3-7

女人如何养生_女性养生_养生攻略_食品科技网

既然养生对于女人来说,这么重要,养生学问的探究也就显得至关重要,只是作为一个普通的女人,我们只知道要养生,却不知道养生的具体知识,今天,就让我们一起来探讨一下女人应该如何养生。 1、养生先养心 ...
www.tech-food.com/kndata/detail/k022... 2016-12-7

保健:7种不同体质的养生法_养生攻略_食品科技网

同样吹了空调,有人觉得凉,有人马上感冒;同样吃了火锅,有人吃得畅快,有人脸上起包……这是因为人与人之间 存在体质差异。体质就是我们身体的素质,它受先天和后天多种因素影响。中医将体质分为7种,不同体质有不同的养生方法,老人尤...
www.tech-food.com/kndata/detail/k020... 2016-7-10

养生祛湿家常菜谱_食谱大全_饮食指南_食品科技网

养生祛湿家常菜谱 夏季闷热,人很容易倦怠,也很容易生病,加上湿热的天气导致胃口不开。如何既能健脾开胃,让人吃得有滋有味,开胃祛湿,让肠胃在这个夏天过的更加舒适呢? 蕹菜玉米汤 材料:蕹菜500克、玉米粒350克、生姜2~3片。烹制:...
www.tech-food.com/kndata/detail/k011... 2013-7-19

夏季有效的养生方法_健康饮食_饮食指南_食品科技网

  夏天养生,大家要找准自己的体质特点,有的放矢,才能达到理想的调理效果,否则只会适得其反。另外,五汁饮即梨、荸荠、鲜苇根、麦冬和藕榨汁喝,也有甘凉滋润的效果。长斑吃山楂,过敏用灵芝粉,各种有效的养生秘方别错过!
www.tech-food.com/kndata/detail/k020... 2016-5-22

秋季养生_资讯中心_食品科技网

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养生保健 春季养生攻略_春季养生_养生资讯_食品科技网

春季养生,就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳...
www.tech-food.com/news/detail/n12673... 2016-2-26