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夏天吃怎么吃 9款养生菜谱 养生更养身_夏季养生_养生资讯_食品科技网

夏天吃怎么吃 9款养生菜谱 养生更养身 饮食方面,夏季是许多人饮食最不规律的季节,要么厌食,要么就暴饮暴食,而且很容易多吃生冷的食物,这些都是不利于身体健康的.其实每到炎热季节,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、...
www.tech-food.com/news/2012-7-7/n084... 2012-7-7

五种养生菜谱让你吃出弹性肌肤_健康知识_健康资讯_食品科技网

五种养生菜谱让你吃出弹性肌肤 女人身体衰老最主要的特征就是皱纹和皮肤,那么如何预防皮肤松弛最重要,推荐几种饮食能保持皮肤弹性光泽,是很多女人的大爱。 你知道吗?衰老体现在人体的面部有两个非常典型的特征,一是皮肤松弛,二是皱纹...
www.tech-food.com/news/detail/n05033... 2011-3-18

谷雨养生菜谱推荐_节气养生_养生资讯_食品科技网

谷雨节气后降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,此时我们在养生中应遵遁自然节气的变化,针对其气候特点进行调养。在饮食上应减少高蛋白质、高热量食物的摄入。春季,肝木旺盛,脾衰弱,谷雨前后15天及清明的最后3天中,脾处于旺盛时期。脾的旺盛...
www.tech-food.com/news/detail/n11968... 2015-4-17

大寒节气养生菜谱 御寒补营养_食疗养生_养生攻略_食品科技网

温暖提示:可以用于治疗胃寒、心腹冷痛。其实,这道汤煲成以后呈现牛奶般的乳白色,不仅浓厚暖心具有不一般的饮食药疗效果,而且还非常美味,可以作为冬天的一道家常菜。 ■菜谱二:羊肉炖白萝卜
www.tech-food.com/kndata/1065/01306... 2014-1-20

养生蔬菜维生素的补充_营养知识_食品常识_食品科技网

一日之计在于晨,一年之计在于春。现在随着天气变得十分的暖和,春季养生被提到“议事日程”上来。春天保健就需要做到以下7件事。 1.保护肝胆十分的重要。春天还可以让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得十分的严重。这就需要保护肝胆,就要避免...
www.tech-food.com/kndata/1046/02472... 2017-9-7

最适合夏季吃的养生菜_菜谱大全_天下美食_食品科技网

最适合夏季吃的养生菜 炎热的夏季,如果没有食欲,不妨给自己熬点养颜又养生的美味粥来喝。此外,夏季不妨变着花样多吃点“苦”。 1、白灼虾 原料:基围虾500克,酱油50克,精盐、香油各5克,葱条10克,红辣椒丝25克,姜块10克,花生油...
www.tech-food.com/kndata/1021/01106... 2013-6-26

节后养生菜:白灼芥兰的做法_美食制作_天下美食_食品科技网

节后养生菜:白灼芥兰的做法 灼是粤菜中非常典型的做法,操作起来方便快捷,无论荤料还是素料都可以用白灼的手法来烹制。主要的步骤是将原料在沸水或者热水中汆烫成熟,之后装盘,最后浇入热油和调味即可;也可以在汆烫之后再次回锅,急火快...
www.tech-food.com/kndata/detail/k018... 2022-4-4

秋分节气养生菜谱_食疗养生_养生攻略_食品科技网

9月23日,我们将迎来秋分节气。秋分养生,以食为先,那么秋分节气养生吃什么菜?下面为您介绍九款秋分节气养生菜谱,在这天凉干燥时节,你一定不能错过秋分节气养生的九道菜! 秋分节气养生菜谱
www.tech-food.com/kndata/1075/01515... 2014-9-17

小寒节气养生菜谱_节气养生_养生攻略_食品科技网

小寒节气养生菜谱 小寒是进补的大节气,小寒宜食用温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。小寒饮食切忌暴饮暴食,饮食要有规律。小编在此推荐几道小寒节气菜谱供大家参考。如枸杞羊肉粥、山药粟米杏仁粥、素炒三丝等都是小寒节气里...
www.tech-food.com/kndata/detail/k018... 2015-9-21

立春之后要多吃6种时令养生菜_春季养生_养生资讯_食品科技网

立春之后要多吃6种时令养生菜 春季万物复苏,这个季节里的一切都是一个新的开始,所以春季蔬菜也是最新鲜的。都说春季宜吃比较清淡的食物,那在春季应该吃哪些好吃又有营养的菜呢? 1.春笋 笋有“蔬中第一珍”的美誉,春笋味道清淡鲜嫩...
www.tech-food.com/news/2012-2-3/n070... 2012-2-3