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惊蛰养生多吃5种蔬菜_节气养生_养生攻略_食品科技网

临床上常被用来治疗多种出血性疾病,如血尿、妇女功能性子宫出血、高血压患者眼底出血、牙龈出血等,其良好的止血作用主要是其所含荠菜酸所致。目前市场上有两种荠菜,叶矮小,有奇香,止血效果好;另一种为人工种植的,叶宽大,不太香,...
www.tech-food.com/kndata/detail/k009... 2013-3-4

谷雨养生吃什么 七种当季蔬菜安神防病_食疗养生_养生攻略_食品科技网

其ω-3脂肪酸含量在绿叶菜中占首位。马齿苋生食、烹食均可,柔软的茎可像菠菜一样烹制。不过,孕妇要禁止吃马齿苋。马齿苋是滑利的,有滑胎的作用。   另外,凉拌马齿苋具有很高的营养价值和药用价值,有“天然抗生素”之称;马齿...
www.tech-food.com/kndata/detail/k023... 2017-4-19

小白菜红薯 初春必吃的8种养生蔬菜_养生知识_养生攻略_食品科技网

  豆芽菜   豆生芽后,不但能保持原有的物质,而且增加了维生素的含量,有利于消除疲劳。豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌。   莴笋   莴笋肉质细嫩,生吃热炒均相宜。秋季常吃莴笋,可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的...
www.tech-food.com/kndata/detail/k022... 2017-2-8

最适合春季吃的10种养生蔬菜_春季养生_养生攻略_食品科技网

  春季万物复苏,那么这个季节要如何养生呢?春季养生吃哪些食物好呢?   胡萝卜   春天多吃红萝卜不仅能够养眼护肝,还可及时补充维生素抵御外邪的入侵。   医学研究表明,体内缺乏维生素A是春季患呼吸道感染性疾病的一大...
www.tech-food.com/kndata/1072/02290... 2017-2-14

夏季时令养生蔬菜 助白领补健康“赤字”(图)_夏季养生_养生资讯_食品科 ...

久久健康网导读:夏季天气炎热,十种养生蔬菜多吃点。持续高温的天气,让很多人的健康状况亮起了红灯,每到午饭时间很多人都没有胃口;那要怎么才能在这炎热的天气中,保证自己的身体健康呢?小编这就带大家走捷径,了解了一些必吃的食物后,就...
www.tech-food.com/news/detail/n08521... 2012-7-12

中秋养生蔬菜保健康_养生知识_养生攻略_食品科技网

大家都知道,蔬菜不仅养生,还辅助治疗及预防一些疾病。那么,在应季的蔬菜中,哪些是适合养生的蔬菜呢?下面美食汇就推荐给大家一份“养生蔬菜目录”: 预防感冒:莴笋和菜花 菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3~4倍,比柑橘要高2倍...
www.tech-food.com/kndata/1075/01504... 2022-3-27

春季养生:强肾防上火 9大养生蔬菜一定要吃_养生攻略_养生资讯_食品科 ...

春季养生:强肾防上火 9大养生蔬菜一定要吃 1、预防感冒:莴笋和菜花 菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3~4倍,比柑橘要高2倍。中医素来有“白色入肺”之说,洁白的菜花是适时的保健蔬菜,不但能预防感冒等呼吸道疾病,还是非常...
www.tech-food.com/news/detail/n07186... 2012-2-27

立夏时节11种蔬菜清热解暑_食疗养生_养生攻略_食品科技网

夏季气温高,人体丢失的水分多,必须及时补充。一个人每天吃500克的瓜菜,等于喝了450毫升高质量的水,且瓜类蔬菜具有降低血压的作用。那么立夏吃什么蔬菜呢?下面给大家推荐几种养生蔬菜,一起来看看吧。
www.tech-food.com/kndata/detail/k023... 2017-5-3

春天吃超级养生蔬菜_健康饮食_饮食指南_食品科技网

4.芝麻菜 你的色拉只有萝美生菜吗?不妨加几片芝麻菜吧!芝麻菜不仅能丰富料理的口感,还含有丰富的矿物质「镁」,有助维持骨骼强健、肌肉强壮,还有免疫系统健康。 5.碗豆 你知道吗?碗豆含有不少的维生素C,也是植物性蛋白质的良好来源。
www.tech-food.com/kndata/detail/k019... 2016-4-8

家常便捷养生菜品:西红柿炒鸡蛋_美食菜谱_美食资讯_食品科技网

西红柿的营养价值非常高,含有丰富的维生素C及对人体有益的多种微量元素,具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。今天小编就教给大家西红柿炒鸡蛋的做法,看似平庸的菜实际上却非常讲究功夫。
www.tech-food.com/news/detail/n06423... 2011-11-2